😐 Возвращаем тонус мышцам рук, избавляемся от начинающей дрячблости
😐 Возвращаем тонус мышцам рук, избавляемся от начинающей дрячблости Не можете добраться до зала, полный загруз... Достаточно мин 30 вечерком хотя бы 3 р в неделю. Дамам подойдет выполнение с фитнес-резинкой как на видео, ну а продвинутым, мужчинам нужно подбирать снаряд другой жесткости. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
414 просмотров