💯 Полезное простое упражнение когда сутулятся плечи
💯 Полезное простое упражнение когда сутулятся плечи Возьмите в руки пояс. Натяните руками, поднимите над головой и отведите руки назад. Верните вверх и вперед. Важно держать локти прямыми. ⠀ Делайте так по 1-2 мин, но каждый день. Руки с каждым днем будут все ближе и ближе к друг другу. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
380 просмотров