ФП

Физическая подготовка

Спорт · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😋 Запечённые баклажаны по-франзузски

😋 Запечённые баклажаны по-франзузски Сочное овощное блюдо с аппетитной сырной корочкой, которое можно подать как горячее или холодную закуску. КБЖУ: 105 / 4,5 / 9,4 / 4,9 Ингредиенты: • Баклажаны — 2 шт. • Помидоры — 2–3 шт. • Сыр — 200 г. • Оливковое масло — 2 ст. л. • Чеснок — 2 зуб. • Сушёный орегано — 0,5 ч. л. • Домашний майонез — 3–4 ст. л.; • Соль, чёрный молотый перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Запекать в разогретой духовке на 20-25 мин. при 180°. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс