Когда нет времени готовить🍹
Когда нет времени готовить🍹 Бывает день расписан так, что нормально приготовить еду просто не успеваешь. И вот именно в такие моменты чаще всего начинаются случайные перекусы: кофе, что-нибудь сладкое, что попалось под руку. Я стараюсь так не делать. Один из моих удобных вариантов - Energy Diet. Я знакома с этими коктейлями очень давно, поэтому для меня это не «новинка из интернета», а привычный продукт. Energy Diet - это функциональное питание. В одной порции есть белки, жиры и углеводы, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Коктейль можно использовать как отдельный приём пищи - это удобно именно тогда, когда времени мало. Но мне важно, чтобы питание не превращалось только в коктейли. Обычная еда тоже обязательно остаётся в рационе. На официальном сайте NL это отдельно подчёркивается. Для меня главный плюс здесь - не сорваться на что попало, когда день очень плотный. А у вас что чаще всего происходит, когда некогда готовить: пропускаете еду или перекусываете тем, что оказалось рядом?