Я не жду понедельника😉
Я не жду понедельника😉 Я вообще не люблю идею: «начну с понедельника». • С нового месяца. • После праздников. • Когда станет поспокойнее. • Когда будет больше времени. Потому что в итоге можно очень долго ждать идеального момента. Мне ближе другой подход: если хочется что-то изменить, начать с одного маленького действия сегодня. Не обязательно сразу перестраивать всю жизнь. Можно просто пройтись подольше. Сделать короткую тренировку. Лечь спать чуть раньше. Выбрать более нормальный приём пищи вместо хаотичного перекуса. Мне кажется, именно такие маленькие решения потом и складываются в результат. И ещё я заметила: мотивация не всегда приходит первой. Иногда сначала просто начинаешь делать - и уже потом появляется настроение продолжать. А у вас как чаще бывает: начинаете сразу или тоже иногда ждёте «того самого понедельника»?