ДД

Домашние десерты

Еда и рецепты · 22 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Курица с овощами за 12 минут

🍗 Курица с овощами за 12 минут Самый быстрый и вкусный ужин для всей семьи! 📝 Ингредиенты: • Филе куриного бедра — 150 гр. • Сладкий перец — 120 гр. • Цветная капуста или брокколи — 120 гр. • Зелёный лук — 60 гр. • Кинза — 30 гр. • Соевый соус — 50 гр. • Соль — по вкусу. • Чёрный молотый перец — по вкусу. • Копчёная паприка — по вкусу. 🔥 Приготовление: 1. Цветную капусту разберите на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде до лёгкой мягкости. 2. Филе куриного бедра нарежьте кусочками и обжарьте на сковороде с чёрным перцем и копчёной паприкой. 3. Добавьте к курице сладкий перец и отваренную капусту, готовьте ещё 4 минуты. 4. Влейте соевый соус, добавьте нарезанные зелёный лук и кинзу, перемешайте и прогрейте. 5. Попробуйте блюдо перед добавлением соли — соевый соус уже достаточно солёный. 6. Подавайте горячим! Ароматная курица с хрустящими овощами — идеальный вариант для быстрого ужина! Готовится всего за 12 минут, а получается невероятно вкусно. Домашние десерты