ГД

Готовим дома

Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Сочные куриные голени в духовке

🍗 Сочные куриные голени в духовке Когда за окном холодный дождь, а на кухне уже разносится аромат запеченного мяса, невозможно устоять! 📝 Ингредиенты: • 1.5-2 кг куриных голеней • 3 ст.л. греческого йогурта • 1 ст.л. томатной пасты • 1 ст.л. горчицы • 1 ст.л. меда • 1 ст.л. сока лимона • 1/2 стакана молока • 4-5 ст.л. оливкового масла (можно подсолнечное) • Соль по вкусу • 1 ч.л. черного перца • 2 ч.л. паприки • 2 ч.л. сушеного чеснока • 1 ч.л. тимьяна 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске смешайте греческий йогурт, томатную пасту, горчицу, мед, сок лимона и молоко. 2. Добавьте оливковое масло, соль, черный перец, паприку, сушеный чеснок и тимьян. Перемешайте до однородности. 3. Куриные голени обваляйте в полученной маринаде и оставьте на 30 минут, чтобы они напитались вкусом. 4. Разогрейте духовку до 200°C. Выложите голени на противень и запекайте 40-50 минут до золотистой корочки. 5. Подавайте горячими с любимыми гарнирами. Куриную нежность и хрустящую корочку невозможно не оценить — попробуйте, и ваши вечера станут еще уютнее! Готовим дома