🥗 Салат "Щетка" - свежесть и польза в каждой ложке!
🥗 Салат "Щетка" - свежесть и польза в каждой ложке! Не знаете, как добавить легкости в свой рацион? Попробуйте этот полезный салат, который не только очистит организм, но и порадует вкусом! 📝 Ингредиенты: • Морковь сырая - 340 г • Свекла сырая - 440 г • Капуста пекинская - 340 г • Яблоко - 290 г Соус: • Масло подсолнечное или оливковое - 3 ст. л. • Уксус бальзамический - 1 ст. л. • Горчица - 1 ст. л. • Соль, перец, чеснок по вкусу Для заправки используйте нерафинированное подсолнечное масло или масло холодного отжима – это придаст салату особый аромат. 🔥 Приготовление: 1. Очистите и натрите морковь и свеклу на крупной терке. 2. Нашинкуйте пекинскую капусту. 3. Яблоко нарежьте кубиками, удалив сердцевину. 4. В глубокой миске соедините все подготовленные овощи и яблоко. 5. В отдельной емкости смешайте все ингредиенты для соуса до однородной массы. 6. Заправьте салат соусом, тщательно перемешайте и подавайте к столу. Этот салат станет отличным дополнением к любому обеду, даря свежесть и яркие вкусы. Находите время для здоровья и радуйте себя полезными блюдами! Еда с душой