Мини-чизкейки в тарталетках с ягодами за 5 минут
Мини-чизкейки в тарталетках с ягодами за 5 минут Калорийность на 1 шт: 96 ккал, белки – 2,1 г, жиры – 5,3 г, углеводы – 9,3 г. Этот нежный десерт готовится всего за 10 минут в аэрогриле. Сметана, творожный сыр и сгущёнка создают кремовую текстуру, а ягоды добавляют свежесть и яркий вкус. Такой вариант сладкого подходит тем, кто хочет насладиться десертом без вреда для фигуры. Ингредиенты (на 15 шт): - тарталетки – 15 шт (160 г) - сметана 10% – 200 г - творожный сыр лёгкий – 100 г - сгущёнка – 80 г - ягоды Приготовление: смешайте сметану, творожный сыр и сгущёнку до получения однородной массы. Разлейте начинку по тарталеткам, не заполняя до краёв, и сверху выложите ягоды. Поместите на решётку в аэрогриль и готовьте 10 минут при 180°C, в духовке – 20-25 минут. Приятного аппетита! Территория фитнеса