ПП-запеканка с курицей и сыром на ужин 🧀
ПП-запеканка с курицей и сыром на ужин 🧀 📊 КБЖУ на 1 порцию: 421 / 43 / 13 / 32 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🍗 Куриное филе — 200 г 🧀 Сыр — 60 г 🥛 Молоко — 150 мл 🌾 Мука — 80 г ✨ Разрыхлитель — 1 ч. л. 🍅 Помидор — 200 г 🧂 Соль, перец и зелень — по вкусу Что больше любите на ужин? Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
8 просмотров