Топ-3 орехов для здоровья 🌰🥜
Топ-3 орехов для здоровья 🌰🥜 ✔️ Фундук: ▫️поддерживает кожу и глаза в хорошем состоянии (витамин Е); ▫️предотвращает атеросклероз. ✔️ Кешью: ▫️способствует переносу кислорода по всему организму (железо); ▫️благотворно влияет на память (магний); ▫️поддерживает прочность костной системы (магний и медь). ✔️ Грецкие орехи: ▫️снимают тревогу и депрессивные состояния; ▫️нормализуют сон; ▫️избавляют от мигрени; ▫️снижают симптомы ПМС; ▫️улучшают память. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
5 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Здоровье