🍛 Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой — 30 сентября 2026 г. в 12:23:23.593
🍛 Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой 73.55 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.53 / 1.23 / 4.51 Ингредиенты: куриное филе 300 г лук красный 2 шт перец болгарский красный 1 шт перец болгарский желтый 1 шт лук зеленый 1 пучок сметана 2 ст.л китайская капуста шт горчица 1 ст.л чеснок 1 зубчик соль, перец черный молотый по вкусу Приготовление: Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу. Все перемешать и заправка готова. Луковицу нарезать полукольцами. Перец нарезать соломкой. Зеленый лук и капусту нашинковать. Курицу отварить, остудить, нарезать кубиками. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. Тренировки каждый день