Очень вкусное блюдо в одной форме 😋
Очень вкусное блюдо в одной форме 😋 На 100 г: 125 кКал ☘️ Б/Ж/У — 12/6/4 Ингредиенты: ⚪️ яйца - 4 шт ⚪️ филе индейки или курицы - 300 г ⚪️ помидор - 1 шт ⚪️ болгарский перец - 1 шт (можно заменить кабачком) ⚪️ творог - 200 г ⚪️ сыр - 50 г ⚪️ оливковое масло - 1 ст.л. ⚪️ соль и приправы (сухой чеснок, паприка, перец) Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
2 просмотров