Сегодня на конкурсе мы давали интервью. И я наблюдала, как девчонки волнуются перед кам...
Сегодня на конкурсе мы давали интервью. И я наблюдала, как девчонки волнуются перед камерой. И я волновалась. Хочешь сказать одно — говоришь другое. Знакомо? Я решила собрать лайфхаки, которые помогут и мне в будущем, и другим девчонкам, которым предстоит столкнуться с интервью. 1. Смотрите на человека, а не в камеру. Оператор — это просто человек. Представьте, что говорите с подругой. Взгляд становится живым, а речь — естественной. 2. Не учите текст наизусть. Заученное звучит как робот. Достаточно знать три главные мысли — остальное своими словами. 3. Дышите. Перед интервью — несколько медленных вдохов. Это снижает волнение и помогает голосу звучать спокойно. 4. Не бойтесь пауз. Пауза — не провал. Это время подумать. Можно улыбнуться, выдохнуть и продолжить. 5. Разрешите себе ошибаться. Сказали не так? Не паникуйте. Можно переформулировать: «Давайте я скажу по-другому». Это выглядит естественно. 6. Помните: вас слушают, а не оценивают. Интервью — это не экзамен. Это разговор. И у вас есть что сказать. И главное: чем чаще это делаешь, тем легче становится. Я учусь этому прямо сейчас. А вы боитесь камеры? Или уже подружились с ней? Делитесь в комментариях 🤍 #ЯУСебяОдна #После40МожноВсё