💡 Практичные советы — 15 августа 2026 г. в 10:27:48.882
💡 Практичные советы Пять ошибок в первой помощи В России ежегодно десятки тысяч людей получают травмы в ДТП. В 2025 году, несмотря на снижение аварийности до минимального уровня с 2010 года, на дорогах пострадали 158,8 тысячи человек, более 13,9 тысячи погибли. Но травмы случаются не только в авариях: люди падают в гололед, обжигаются дома, срываются с высоты. По данным, каждый десятый россиянин за год получает травму. Часто первыми рядом оказываются не врачи, а прохожие, коллеги или близкие. От их действий может зависеть, выживет ли человек и насколько тяжелыми будут последствия. Врач-реаниматолог, ассистент кафедры детской анестезиологии и интенсивной терапии Пироговского Университета Динар Халиуллин напоминает главный принцип первой помощи: не навредить. Первая ошибка — перемещать пострадавшего без острой необходимости. После ДТП человека иногда пытаются вытащить из машины, поднять или перенести в более удобное место. Но при возможной травме позвоночника, особенно шейного отдела, переломе или внутреннем кровотечении лишние движения могут сместить костные отломки, повредить спинной мозг или усилить кровопотерю. Переносить пострадавшего стоит только при прямой угрозе жизни: пожаре, риске обрушения, наводнении. Вторая ошибка — сразу накладывать жгут при виде крови. Жгут нужен не всегда: это крайняя мера при артериальном кровотечении, когда алая кровь бьет пульсирующей струей. При венозном или капиллярном кровотечении сильное перетягивание может лишить руку или ногу кровоснабжения и привести к некрозу тканей. Если нет уверенности, лучше прижать рану пальцами и ждать медиков. Если жгут все же наложен, обязательно нужно отметить время: максимально допустимо 1 час летом и 30 минут зимой. Третья ошибка — запрокидывать голову при носовом кровотечении. Это распространенный миф: кровь не останавливается, а стекает по задней стенке глотки в пищевод и может попасть в дыхательные пути. Так повышается риск рвоты или удушья. Правильнее наклонить голову вперед, плотно зажать ноздри на 10–15 минут и приложить холод к переносице. Четвертая ошибка — пытаться разжать зубы при судорожном приступе. Иногда очевидцы вставляют в рот ложку, палец или другой предмет, опасаясь, что человек прикусит язык. Это может сломать зубы, повредить десны или гортань, а предмет способен перекрыть дыхательные пути. Безопаснее поддержать голову, чтобы человек не ударился, и аккуратно повернуть его на бок. Пятая ошибка — вытаскивать из раны нож, осколок стекла или другой застрявший предмет. Он может сдавливать сосуды и временно сдерживать кровотечение. Если извлечь его на месте, кровопотеря может резко усилиться, а остановить ее без медицинских условий сложно. Правильная тактика — зафиксировать предмет, например валиком из бинта вокруг него, и передать пострадавшего врачам. Такие правила важно знать заранее: в момент стресса трудно действовать спокойно. Исследования показывают, что 98% россиян считают навыки первой помощи нужными каждому, но действительно умеют помогать только 28%. При серьезной травме, кровотечении, судорогах или сомнениях нужно как можно быстрее вызвать экстренную помощь и не выполнять действий, в безопасности которых вы не уверены. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог