💡 Практичные советы — 14 августа 2026 г. в 07:30:00.897
💡 Практичные советы Почему «горит» рот Синдром горящего рта — хроническое состояние, при котором человек чувствует жжение во рту, но врач не видит ожога, язв или других заметных повреждений слизистой. Чаще всего неприятные ощущения затрагивают кончик и боковые поверхности языка, переднюю часть нёба, губы и внутреннюю сторону щёк. Симптомы могут меняться в течение дня: утром жжение бывает слабее, а к вечеру усиливается. Нередко появляются металлический или горький привкус, ощущение сухости при нормальной работе слюнных желёз, покалывание или онемение, похожее на лёгкую анестезию. Важная особенность: у части людей дискомфорт уменьшается во время еды или питья. Врачи выделяют первичный и вторичный синдром. При первичном анализы и осмотр не находят очевидной причины, а проблему связывают с нарушением работы нервных окончаний, которые передают сигналы боли и вкуса. При вторичном жжение оказывается проявлением другого состояния: дефицита железа, фолиевой кислоты, цинка или витаминов группы B, диабета, кандидоза, сухости во рту, аллергии на материалы протезов, коронок или брекетов. Синдром чаще встречается у женщин в период менопаузы. Снижение уровня эстрогенов может влиять на чувствительность болевых рецепторов и свойства слюны. Ещё один важный фактор — хронический стресс, тревога и депрессия: они не «выдумывают» боль, а могут усиливать её восприятие через работу нейромедиаторов, включая серотонин и дофамин. Начинать обследование стоит со стоматолога: он исключит кариес, болезни дёсен, травмирующие края пломб, протезы и другие местные причины. Если явной патологии нет, могут понадобиться общий и биохимический анализы крови, проверка глюкозы, железа, ферритина и витаминов группы B, мазок со слизистой на грибковую или бактериальную инфекцию, аллергопробы и оценка слюноотделения. Лечение зависит от причины. При вторичном синдроме важно устранить основную проблему: восполнить выявленные дефициты, контролировать сахар при диабете, лечить кандидоз, заменить неподходящие стоматологические конструкции. Если причина связана с нервной системой, врач может назначить местные средства для снижения чувствительности, препараты для поддержки нервной проводимости, например альфа-липоевую кислоту, а также низкие дозы антидепрессантов или противосудорожных средств. Такие лекарства подбирают только индивидуально. Пока идёт диагностика и подбор терапии, можно снизить раздражение слизистой. На время лучше отказаться от острого, кислого, очень горячей пищи, алкоголя и курения. Стоит выбрать зубную пасту без лаурилсульфата натрия и спирта, с нейтральным вкусом. Временное облегчение иногда дают частые маленькие глотки воды, жевательная резинка без сахара для стимуляции слюны и рассасывание кусочков льда. Синдром горящего рта неприятен и может сильно снижать качество жизни, но сам по себе не заразен, не является раком и не перерождается в него. Иногда симптомы проходят спустя годы, иногда требуется поддерживающее лечение. Важно не пытаться «прижечь» слизистую антисептиками или народными средствами: это может усилить раздражение. Безопаснее пройти обследование у стоматолога, а при необходимости — у невролога, эндокринолога или психотерапевта. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог