💊 Здоровье изнутри
💊 Здоровье изнутри Халва не всем подходит: кому стоит быть осторожнее Москва, 25 сентября. Роскачество рассказало, кому не рекомендуется есть халву. Речь идёт о людях с сахарным диабетом, аллергией, ожирением или склонностью к набору веса, заболеваниями поджелудочной железы и печени, а также гастритом. Эксперты подчеркнули, что халву нельзя считать универсальным и полностью безопасным продуктом только из-за её натурального состава. Возможные риски связаны с высокой калорийностью, значительным содержанием сахара и жиров, а также с индивидуальной реакцией организма. При сахарном диабете продукт может способствовать резкому повышению уровня глюкозы в крови. Для людей с аллергией опасность могут представлять компоненты халвы, включая семена и орехи, если они входят в конкретный вид продукта. При ожирении и склонности к набору веса важна высокая калорийность халвы. Заболевания поджелудочной железы и печени, а также гастрит также названы состояниями, при которых от этой сладости рекомендуется отказаться или обсудить её употребление со специалистом. В Роскачестве добавили, что чрезмерное количество халвы может привести к нарушениям обмена веществ, скачкам сахара в крови, тяжести в желудке, вздутию и изжоге. Кроме того, избыток продукта способен способствовать повышению уровня холестерина. Если противопоказаний нет, эксперты советуют ограничивать порцию: есть халву не чаще двух-трёх раз в неделю и употреблять за день не более 20–30 граммов. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог