💡 Практичные советы — 2 октября 2026 г. в 09:00:03.716
💡 Практичные советы Высокое атмосферное давление: когда оно действительно требует внимания Высокое атмосферное давление само по себе не представляет опасности для организма, который способен адаптироваться к колебаниям примерно на 15–20 миллиметров ртутного столба. Об этом рассказала Юлия Морякова, заведующая отделением кардиологии и врач-кардиолог Скандинавского центра здоровья. По ее словам, показатель 763,8 миллиметра ртутного столба для Москвы действительно считается повышенным, однако угрозы для здоровья он не представляет. Небольшие изменения атмосферного давления организм обычно переносит самостоятельно. В такие дни некоторые люди могут чувствовать вялость, сонливость или легкое головокружение. Но связывать эти симптомы напрямую только с атмосферным давлением не стоит: на самочувствие также влияют перемена погоды, недостаток сна, стресс и нехватка жидкости. Если состояние ухудшилось, прежде всего стоит измерить артериальное давление. Это поможет понять, связано ли недомогание с изменением собственных показателей, а не только с погодными условиями. Особенно внимательно следить за самочувствием во время погодных колебаний врач рекомендовала людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью и нарушениями сердечного ритма. Осторожность также необходима тем, кто ранее перенес инфаркт или инсульт. Таким пациентам рекомендуется измерять артериальное давление утром и вечером, находясь в спокойном состоянии, и записывать результаты. Назначенные лекарства следует принимать по прежней схеме: самостоятельно менять дозировку из-за перемены погоды не нужно. Кроме того, важно не переохлаждаться и одеваться по погоде. Это особенно актуально утром, когда температура воздуха может быть ниже, чем днем. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог