🧬 Научные разборы
🧬 Научные разборы Темп ходьбы может подсказать больше, чем кажется Скорость обычной ходьбы может отражать не только физическую форму пожилого человека, но и состояние когнитивных функций. К такому выводу пришли ученые из Университета Фудзиты в Японии. Их работа опубликована в журнале BMC Geriatrics. Исследователи проанализировали данные 421 человека старше 60 лет. Среди участников было 213 женщин, средний возраст составил около 73 лет. Ученых интересовало, сохраняется ли связь между темпом ходьбы и легкими когнитивными нарушениями, если отдельно учитывать физическую хрупкость. Для оценки походки участники проходили дистанцию 10 м дважды: сначала в привычном комфортном темпе, затем — максимально быстро. В расчет брали время прохождения центральных 6 м, а первые и последние 2 м исключали, чтобы не учитывать разгон и замедление. Физическую хрупкость оценивали с помощью специального опросника, который учитывал разные параметры здоровья и самостоятельности пожилого человека. После этого участников распределили по группам с учетом наличия или отсутствия хрупкости, промежуточного состояния между нормой и хрупкостью, а также легких когнитивных нарушений. Анализ показал: и физическая хрупкость, и легкие когнитивные нарушения независимо связаны с более низкой скоростью ходьбы. При этом связь между когнитивным состоянием и темпом движения сохранялась даже после поправки на физическое состояние. Такой результат наблюдался в обоих вариантах теста — и при обычной, и при максимально быстрой ходьбе. Дополнительный учет возраста, пола и индекса массы тела также не отменил самостоятельной связи когнитивных нарушений со скоростью движения. При этом исследователи не нашли значимого взаимодействия между физической хрупкостью и легкими когнитивными нарушениями. Иными словами, работа не показала, что сочетание этих состояний дополнительно усиливает замедление ходьбы. Руководитель исследования, профессор кафедры реабилитационной медицины медицинского факультета Университета Фудзита Ёхэй Отака, отметил, что скорость походки легко измеряется и уже широко используется как показатель физической функции у пожилых людей. По его словам, новое исследование подтверждает: на нее влияет не только физическое состояние, но и когнитивные функции. Авторы объясняют, что ходьба — не чисто механическое действие. Чтобы двигаться устойчиво и в нужном темпе, человеку требуются внимание и исполнительные функции, то есть способность планировать и контролировать действия. Однако важная оговорка остается: исследование было поперечным, поэтому оно не доказывает причинно-следственную связь. По этим данным нельзя сказать, что когнитивное снижение обязательно замедляет ходьбу, или наоборот. Возможно, оба процесса развиваются параллельно. Ученые считают, что наблюдение за скоростью ходьбы в будущем может стать дополнительным способом замечать когнитивные изменения у пожилых людей. Особенно перспективной они называют оценку движений в повседневной жизни, а не только в лабораторных тестах. Для этого могут пригодиться носимые устройства, которые постоянно фиксируют параметры ходьбы. Но авторы подчеркивают: нужны дополнительные исследования, чтобы понять, насколько точно такие данные помогают различать физические и когнитивные нарушения. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог