Сладкая газировка разрушает волосы и приводит к облысению.
Сладкая газировка разрушает волосы и приводит к облысению. Врач-косметолог и трихолог Марият Мухина предупреждает, что регулярное употребление сладкой газировки разрушает волосы изнутри. Во-первых, сахар запускает процесс гликирования, то есть избыток глюкозы связывается с белками, включая коллаген и кератин, и повреждает их структуру. В результате волосы становятся рыхлыми, истончаются, теряет прочность. Во-вторых, избыток сахара вызывает инсулинорезистентность, что сдвигает гормональный баланс в сторону андрогенов и сокращает фазу активного роста волос. Высокий уровень сахара также поддерживает системное воспаление, что нарушают микроциркуляцию крови в коже головы. В-третьих, фосфорная кислота, которая содержится в большинстве газированных напитков, мешает усвоению кальция и магния — критически важных элементов для здоровья волосяных луковиц. Больше материалов о здоровье — на нашем сайте: https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/category/health/ Фото: rawpixel.соm/Magnific