Почему осенью чаще болит голова? Невролог назвала три причины.
Почему осенью чаще болит голова? Невролог назвала три причины. Недосып, пропуск завтрака и нехватка воды могут провоцировать головные боли осенью. Об этом рассказала невролог Екатерина Демьяновская. Сокращение светового дня затрудняет пробуждение, а поздние вечера за компьютером мешают высыпаться. Возвращение к напряжённому рабочему графику тоже может усиливать стресс. Особенно важно соблюдать режим питания людям, склонным к мигрени. Врач советует регулярно завтракать, высыпаться и пить достаточно жидкости. Больше материалов о здоровье — на нашем сайте: https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/category/health/ Фото: stockking/Magnific
42 просмотров