🍳Завтрак - это всего лишь один из приемов пищи в течение дня! — 22 августа 2026 г. в 04:56:01.114
🍳Завтрак - это всего лишь один из приемов пищи в течение дня! Вы наверняка слышали о том что "завтрак - это самый важный приём пищи". Могу вас огорчить, это не совсем так😏 Организм должен получить определенное количество калорий, и не имеет особого значения, на сколько приемов пищи вы их разделите - пять или, скажем, шесть. В то же время это не повод пропускать завтрак🍳, ведь он может дать организму запас необходимых питательных веществ🥑. Главное, чтобы употребляемая пища была здоровой🥦.
5 085 просмотров