🍫 Шоколад признали спортивным питанием из-за его влияния на выносливость.
🍫 Шоколад признали спортивным питанием из-за его влияния на выносливость. Достаточно просто понюхать плитку. Самым эффективным оказался запах тёмного шоколада, с ним бодибилдеры смогли сделать на 18 повторений больше, чем без шоколада. А с молочным — на 9 повторений больше. При этом усталости от повышенной нагрузки спортсмены даже не заметили.
64 просмотров