Охота за чистой кожей,акне

☝️И так разберем 7 причин появления прыщей : 🔍 **Причина №1: гормональные изменения** Гормоны играют важную роль в работе сальных желёз. Их активность может увеличиваться, что приводит к появлению комедонов. 🧴 **Причина №2: неправильный уход за кожей** Использование неподходящих косметических средств или неправильный уход могут вызвать закупорку пор. Очищение кожи должно быть регулярным, но мягким, чтобы не повредить естественный защитный барьер. 🚰 **Причина №3: избыток себума** Чрезмерная выработка кожного сала может привести к забиванию пор. Это особенно актуально для жирного типа кожи. 💧 **Причина №4: недостаточное очищение** Остатки макияжа и загрязнений могут накапливаться на коже, вызывая воспаления и появление комедонов. Важно очищать кожу вечером, чтобы удалить…

Сегодня мы продолжим разбирать пилинги, а именно этапы восстановления кожи после процедуры. 💆‍♀️ Этап 1: День 0–1 — сразу после процедуры кожа розовая, натянутая, может ощущаться жар. При пилинге Джесснера появляется белый налёт (кристаллы кислоты). 😟 Этап 2: День 1–3 — покраснение сохраняется, нарастает отёк, чувство стянутости и дискомфорта. Кожа становится шероховатой на ощупь. Начинается мелкопластинчатое шелушение вокруг рта и носа. 🧴 Этап 3: День 3–7 — самый активный этап обновления. Кожа слезает пластами или сильно шелушится. Важно: не трогайте корочки руками! Чтобы избежать образования рубцов и пигментных пятен, умывайтесь бережно, без трения. ✨ Этап 4: День 7–14 — шелушение проходит, под ним видна новая, гладкая и нежная кожа розоватого оттенка. Поры заметно сужены, чёрн…

💆‍♀️ Пилинг Джесснера (Jessner's Solution) — это классический срединный пилинг-коктейль, который состоит из трёх мощных компонентов: молочной кислоты, салициловой кислоты и резорцина. 🧴 🔬 Действие: салициловая кислота (BHA) глубоко проникает в поры и очищает их изнутри, а резорцин обладает мощным дубящим и антисептическим свойством. Этот пилинг буквально снимает верхний слой кожи («до фроста» — характерного белого налёта коагулированного белка). 🧼 😲 Для чёрных точек: показан при тяжёлых формах гиперкератоза, множественных закрытых комедонах и рубцах после акне. Он даёт радикальное обновление! ✨ 🥴 Ощущения: довольно интенсивное жжение во время процедуры. Будьте готовы к этому, но результат того стоит! 🌟 ⚠️ Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с профессионалом. #пилинг #…

Видео

💆‍♀️ Правила реабилитации после процедур: общие рекомендации для всех видов 🔥 🔬 SPF — обязательно! Новая кожа уязвима перед солнцем 🕶️. Используйте солнцезащиту с SPF 50+ как минимум месяц после процедуры, чтобы избежать стойкой пигментации. 🌈 💦 Увлажнение и восстановление — ваш приоритет! На 2 недели забудьте о скрабах, щётках, ретиноле и кислотах в домашнем уходе. Вместо этого используйте средства с церамидами, пантенолом и центеллой. 💆‍♀️ 🏃‍♀️ Временный отказ от спорта — да, это важно! Интенсивные тренировки могут вызвать потоотделение, которое раздражает повреждённый эпидермис. А расширение сосудов усиливает отёк. 🚫🏋️‍♀️ 🗓️ Курс процедур обычно составляет от 3 до 6 сеансов с интервалом 10–14 дней для поверхностных пилингов и около месяца для срединных. 📆 Берегите свою кожу …

💇‍♂️ Влияние бритья: микротравматизация как фактор акне 🔍 🔪 Бритьё — это ежедневный механический пилинг, который сильно влияет на состояние пор: • 🧴 Нарушение гидролипидной мантии. Лезвие снимает не только щетину, но и верхний слой защитных липидов. Кожа становится беззащитной перед бактериями Cutibacterium acnes. • 🔬 Фолликулярный гиперкератоз. Бритва часто срезает волос слишком низко или под углом. При отрастании кончик волоса закручивается и врастает обратно в кожу. 😟 Организм воспринимает его как инородное тело, начинается воспаление вокруг фолликула, что визуально выглядит как чёрные точки или болезненные подкожные узлы (особенно на шее и линии челюсти). • 🩸 Стимуляция кровотока. Бритьё усиливает приток крови, что может временно повышать температуру кожи и активность сальных…

💆‍♀️ Завтра тяжёлый день? Не забудьте позаботиться о себе сегодня вечером! 🛌 ✨ Сделайте ставку на восстановление: - Нанесите плотный слой восстанавливающей маски с церамидами (можно оставить на ночь тонким слоем). 🧴 - Уберите все активы (ретинол, кислоты) на полку. Сейчас они могут стать триггерами раздражения. ❌ - Добавьте в уход азелаиновую кислоту: она снимет красноту и предотвратит появление прыщей под воздействием кортизола. 💧 🧠 Помните: чистая кожа начинается со здорового сна! 🦸‍♀️ Никакой пилинг не сработает так эффективно, как 8 часов отдыха для снижения уровня стресса. 📆 Сладких снов и отличного ухода! 🌙✨

💆‍♀️ Косметическая рутина (барьерная терапия) в периоды стресса 🔬 В периоды стресса важно быть особенно нежным к своей коже. Избегайте агрессивного очищения — «до скрипа» может только навредить. 🧴 Мягкое умывание Используйте кремовые пенки с нейтральным pH. Они бережно очищают кожу, не смывая защитный слой. Агрессивные ПАВ могут лишить кожу защиты, и кортизол ударит по ней ещё сильнее. 💆 Ниацинамид (витамин B3) Ваш главный союзник в борьбе со стрессом кожи. Ниацинамид снижает передачу сигналов стресса внутри клеток, укрепляет барьер и визуально сужает поры. 👍 🌿 Центелла азиатская (Cica) и Пантенол Эти компоненты успокаивают нейро-воспаления. Когда мы нервничаем, нервы в коже тоже раздражаются. Центелла работает как «успокоительное» для нервных окончаний в дерме. 🧖‍♀️ 💦 Увлажнение б…

Антистресс-рутины для кожи (Что делать) 🌅☀️ Утренний дневной свет помогает правильно настроить циркадные ритмы выработки кортизола (пик утром, спад вечером). ☕📆 Отказ от позднего кофеина: кофеин вечером искусственно завышает кортизол, мешая организму перейти в фазу восстановления. 🍬🚫 Стабильный сахар: исключите сладкие перекусы на голодный желудок. Резкие скачки глюкозы усиливают инсулиновые качели, которые работают в связке с кортизолом. 🛌🧴 Забота о себе — залог здоровья кожи! 😊