Курица в сметане (домашняя, без ресторана)
Курица в сметане (домашняя, без ресторана) Курица кусочками, лук, сметана — одна сковорода, ужин «по уму». К гречке или картошке. Ингредиенты (на 4 порции): • курица (бёдра/филе) — 700–800 г • лук — 2 шт., сметана — 200–250 г • мука — 1 ст.л., масло, соль, перец Как: 1. Курицу обжарить до румяности. 2. Лук — до мягкости. 3. Сметана + мука, чуть воды, тушить 15–20 мин. 4. Соль/перец, дать чуть настояться. КБЖУ (примерно): порция ≈ 320 ккал | Б 28 | Ж 20 | У 6 ——— Партнёры · скоро подборка для кухни
48 просмотров