Кухня по уму

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тушёная говядина с пюре и морковью

Тушёная говядина с пюре и морковью Лопатка долго в духовке до мягкости, грибная подлива, пюре и печёная морковь. Духовка: мясо 160°C под крышкой 3–3,5 ч; морковь 220°C 20–25 мин. Время: ~54 мин. Замена: вустер → соевый + капля уксуса. КБЖУ: порция ≈ 650 ккал | Б 42 | Ж 28 | У 48 ——— Партнёры · скоро подборка для кухни