ТЕПЛЫЙ САЛАТ НИСУАЗ😍 — 24 сентября 2026 г. в 18:03:48.637
ТЕПЛЫЙ САЛАТ НИСУАЗ😍 ✅Стручковая фасоль пачка 400 грамм ✅3 небольших помидора, можно черри ✅Тунец в собственном соку 1 банка ✅Чеснок 2-3 зубка ✅Горчица по вкусу Режем помидоры, добавляем тунец, чеснок, горчицу и стручковую фасоль. Стручковую фасоль солим обжариваем на а/п сковороде, не пересушиваем, так салат получится сочнее. Можно сделать его основным приемом, либо разделить на 2 порции и дополнить гарниром или омлетом и полезными жирами. Например маслом авокадо/тыквенным/кунжутным. КБЖУ 299/39/5/25
39 просмотров