Продолжаю осваивать новые инструменты работы психолога. К своему основному методу — тра...
Продолжаю осваивать новые инструменты работы психолога. К своему основному методу — транзактному анализу — добавляю арт-терапевтические и проективные методы: сказкотерапию, игротерапию, метафорические ассоциативные карты. На мой взгляд, эти инструменты сильно недооценены самими клиентами. Ну какие сказки? Какие игры? Мы взрослые люди. Детский сад какой-то. А карты? Тут вообще инфоцыганством попахивает. А вот не соглашусь. Мы привыкли всё объяснять, анализировать, искать логику. Но далеко не все можно понять только с ее помощью. И тогда сказка, метафора, образ, рисунок или игра позволяют посмотреть на свою ситуацию с другой стороны. Иногда человек долго ищет ответы на свои вопросы — и ходит по одному и тому же кругу. А потом выбирает одну метафорическую карту — и вдруг: «Так вот же оно!» Не потому, что карта что-то про него знает. Карта вообще ничего не знает. Знает сам человек. Просто далеко не все, что мы чувствуем и понимаем, сразу доступно нашему сознанию. Образ помогает увидеть новые связи, обнаружить внутренние ресурсы, посмотреть на привычную ситуацию иначе. В трансформационной игре тоже нет привычной цели «выиграть». Гораздо интереснее увидеть себя: что мешает двигаться, на что можно опереться, какой следующий шаг хочется сделать. А сказка позволяет говорить о сложных переживаниях языком образов, символов и метафор. Когда я начала обучение и стала применять все эти инструменты к себе, началось самое интересное. Так, например, я осознала, какой архетип мне особенно близок (не в строгом юнгианском понимании этого слова) - Баба Яга. Да-да. Именно она (сама в шоке 🤪). Почему-то большинство воспринимают Ягу исключительно как страшную старуху с костяной ногой. А я вижу ее несколько иначе. Во-первых, с чего вдруг решили, что она старуха и страшная? Очень даже симпатичная и вполне себе не старая. Просто живет долго. Во-вторых, она мудрая. К ней приходят с проблемами, потому что она умеет видеть суть. Она может не сказать, но она знает и чувствует. Сама столько раз ошибалась, что научилась замечать детали. Умеет хранить чужие тайны. Не боится темноты — ни внешней, ни внутренней. Живет без иллюзий. Знает, что в жизни бывает по-разному. А еще Яга живет на краю леса — там, где заканчивается привычный мир и начинается неизвестное. В исследованиях русской сказки ее часто связывают именно с границей между мирами. И вот эта ее ипостась мне особенно близка. Хранительница границы. Проводник из старого — в новое, из известного — в неизвестное. При этом Яга не решает за Путника, куда ему идти. Она может накормить, отогреть, дать подсказку, волшебный клубок или новое знание. А дальше идти придется самому. Осознание близости этого архетипа вдруг помогло мне понять, почему я всю жизнь выбираю профессии, где одна из главных задач — помочь человеку найти свой путь, сделать переход от… к… Именно из этого ощущения я впервые написала собственную терапевтическую сказку, создала авторский МАК-расклад и сейчас работаю над своей трансформационной психологической игрой. Похоже, мой лес постепенно наполняется новым содержанием.
Канал в каталоге Максиметера
38 подписчиков · Психология