«Мама, ты ругаешь меня, потому что злишься на папу».
«Мама, ты ругаешь меня, потому что злишься на папу». Эту фразу выдал вчера мне сын. Я опешила. И я сначала даже не знала, что ответить. После развода стала замечать, что меня раздражает в нём то, что раньше ужасно бесило в бывшем муже. Он смеётся точно так же. Так же ходит. Так же бросает вещи где попало. Говорит похожие фразы. И иногда я смотрю на сына — и вместо него будто вижу бывшего мужа, того самого человека, которого ненавижу лютой ненавистью. Если мой сын делает что-то не так— я уже тут же теряю контроль и срываюсь на крик. А потом смотрю на него и понимаю: он ведь ни в чём не виноват, я могла попросить спокойно. И самое страшное — я понимаю это головой, но в моменте всё равно не могу себя остановить. После этого приходит чувство вины: «Какая же я мать? Почему я срываюсь на собственном ребёнке?» Такую историю рассказала мне моя клиентка. Но здесь важно увидеть одну вещь. Иногда после развода женщина злится не только на бывшего мужа. Эта злость продолжает жить внутри неё и может неожиданно переноситься на ребёнка — особенно если ребёнок очень похож на отца. И тогда проблема не в том, что ребёнок «неправильный». Проблема в том, что маме самой ещё очень больно. И работать здесь нужно не с ребёнком, переучивая его смеяться по-другому, меньше разбрасывать вещи или быть «не похожим на папу». Нужно разбираться со своей болью, злостью и тем, что осталось после отношений. После развода мало просто разойтись с человеком. Иногда нужно ещё научиться перестать видеть его в собственных детях. Потому что ребенок— не продолжение своего отца. Он отдельный человек. Если вы замечаете, что после развода стали чаще срываться на ребёнка, а потом мучаетесь чувством вины — не спешите обвинять себя в том, что вы «плохая мать». Возможно, за раздражением на ребёнка всё ещё стоит ваша боль, обида и злость на бывшего мужа. С этим можно работать. На консультации мы разбираем, что именно продолжает держать вас в этой боли и как перестать переносить её на отношения с ребёнком. Если узнали себя — запишитесь на диагностику, просто напишите мне в личные сообщения слово «РАЗВОД».