Как я справляюсь со своими страхами
Как я справляюсь со своими страхами Когда я пришла в Фаберлик, я думала — я пришла за деньгами. За продуктом. За возможностью. А оказалось — я пришла развиваться. 🗿И всё, что было спрятано где-то глубоко, полезло наружу. Страхи. Убеждения. Голоса из прошлого. "Не высовывайся". "Будь тихой". "Не привлекай внимание". "Куда тебе!" "Зарабатывать — это неблагодарно". "У тебя не получится". "Люди подумают, что ты..." Мне хотелось забиться в угол. И сидеть там. Тихо-тихо. 🌪 Тогда я начала делать вот что. Я просто сижу и наблюдаю. Не борюсь. Не отгоняю. Не пытаюсь «быть позитивной». Просто смотрю, как мысли приходят и уходят. Как облака по небу. Как машины за окном. «Ага, вот страх осуждения приехал». «О, привет, убеждение, что я недостаточно хороша». «Снова ты, голос из школы, который говорил не высовываться». 🍀 Я не спорю с ними. Я не верю им. Я просто... замечаю и чувствую. И в этом пространстве между «я» и «моими мыслями» — появляется свобода. Я могу выбрать: забиться в угол... или идти дальше.✨✨✨