Похудели несколько месяцев назад, а волосы начали выпадать только сейчас - почему так?
Похудели несколько месяцев назад, а волосы начали выпадать только сейчас - почему так? Вчера мы говорили о том, что волосы могут реагировать на события, которые произошли с организмом не сегодня, а несколько месяцев назад. Один из таких сценариев - заметное или быстрое снижение веса. Иногда человек уже достиг желаемого результата, вес стабилизировался, а спустя время замечает: волос на расчёске и после мытья стало значительно больше. Но дело не всегда в самом факте похудения. Для волос может иметь значение сразу несколько факторов: • насколько быстро снижался вес; • сильно ли уменьшилась калорийность питания; • достаточно ли в рационе белка; • насколько резко изменился привычный рацион; • появились ли дефициты; • совпало ли снижение веса с болезнью, стрессом или другой нагрузкой на организм. На фоне таких изменений большее количество волос может перейти в фазу покоя, а само выпадение станет заметным позже. Так может развиваться телогеновое выпадение волос. При этом есть важный момент: если волосы начали выпадать после похудения, это ещё не означает, что причина только в снижении веса. Иногда на этом фоне становится заметнее андрогенетическая алопеция. В других случаях дополнительно есть проблемы кожи головы или факторы, которые вообще не связаны с похудением. Поэтому начинать с витаминов, нового шампуня или огромного списка анализов «на всё» - не самая полезная тактика. Сначала важно разобраться, как именно изменились волосы: — выпадение равномерное или есть определённые зоны поредения; — изменился ли пробор; — стал ли хвост заметно тоньше; — есть ли зуд, шелушение или воспаление кожи головы; — как быстро снижался вес и насколько изменилось питание. И уже после этого становится понятнее, нужны ли дополнительные обследования и какие именно. Похудение может стать одним из факторов выпадения волос. Но найти событие, которое произошло раньше, - ещё не значит автоматически найти единственную причину. Если после похудения густота заметно изменилась, не спешите лечить это наугад - сначала важно понять причину.