Пьете эутирокс по утрам и запиваете его утренним кофе? А потом жалуетесь, что анализы с...
Пьете эутирокс по утрам и запиваете его утренним кофе? А потом жалуетесь, что анализы скакнули, и щитовидка снова «разболелась». Левотироксин — крайне капризная молекула. Если вы закидываете таблетку вместе с завтраком или запиваете кофе с молоком, пищевые волокна и кальций физически связываются с гормоном в желудке. Он покрывается невидимой пленкой и просто пролетает по кишечнику транзитом, не всасываясь в кровь. Вы получаете «пустышку». Всасываемость падает почти наполовину. Гормон нужно принимать строго натощак. Запили стаканом простой воды и минимум 30 минут ничего не ешь. Не можете ждать утром? Пейте его ночью, если просыпаетесь в туалет. К утру гормон усвоится, и вы спокойно выпьете свой кофе.
16 просмотров