Многие даже не замечают, что одно плечо двигается хуже другого.
Многие даже не замечают, что одно плечо двигается хуже другого. Со временем появляются скованность, тяжесть в плечах и постоянное напряжение в шее. Небольшая проверка и несколько упражнений помогают улучшить подвижность плечевых суставов, снять зажатость и сделать движения более свободными и комфортными.
14 просмотров