🩸 Гемоглобин и память: вреден и недобор, и перебор?
🩸 Гемоглобин и память: вреден и недобор, и перебор? 🧾 Гемоглобин есть в каждом обычном анализе крови, и смотрят на него обычно ради одного вопроса: нет ли анемии. Может ли эта привычная цифра что-то сказать о мозге на 15 лет вперёд? 🫁 Гемоглобин — белок эритроцитов, который переносит кислород от лёгких ко всем органам, в том числе к мозгу. Низкий уровень чаще всего означает анемию. Высокий бывает у курильщиков, при обезвоживании, болезнях лёгких и сердца. 🗃️ Учёные из Южной Кореи проследили за 316 542 взрослыми старше 40 лет. Все они прошли диспансеризацию в 2004–2005 годах, а дальше по страховым записям до конца 2019 года учёные смотрели, у кого развилась деменция. Людей разделили на пять равных групп по уровню гемоглобина, отдельно мужчин и женщин, и сравнили с группой, где гемоглобин был чуть выше среднего. 📈 У людей с самым низким гемоглобином деменция развивалась на 16% чаще, с самым высоким — на 7% чаще. Болезнь Альцгеймера прибавлялась только при низком гемоглобине, а сосудистая деменция, вызванная поражением сосудов мозга, — на обоих краях. У женщин связь проявлялась сильнее. 🩺 Это наблюдение, а не доказательство причины: начинающаяся болезнь может сама менять питание и кровь задолго до диагноза. Поэтому принимать железо «для памяти» из работы не следует. Зато гемоглобин за пределами нормы — повод разобраться с врачом, откуда отклонение. ⚖️ Мозгу, похоже, нужна золотая середина гемоглобина, а не рекорд в любую сторону.