Ну что, мои любимые упражнения на ноги-ВЫПАДЫ💪 💎
Ну что, мои любимые упражнения на ноги-ВЫПАДЫ💪 💎 Делаем ноги сильными и выносливыми 💪 Объёмы это хорошо, но когда ноги забиваются и быстро устают в повседневной жизни, это конечно не очень хорошо, даже грустно 😕 Для таких ситуаций есть замечательные упражнения✅ Выпады разножка 15,20 пов Обратные выпады 15,20 пов Болгарские выпады 10,15 пов Рывок+ выпады 15,20 пов✊😉
9 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
158 подписчиков · Здоровье