Упражнение от «компьютерной шеи»
Упражнение от «компьютерной шеи» Голова уезжает вперёд, когда часами смотришь в экран, и шее весь день приходится держать её на весу. Встаньте к стене и повторите за тренером: два подхода по десять раз, утром и в обед. 🧬Биохакнутые
19 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
159 подписчиков · Здоровье