4️⃣ НУТ С ОВОЩАМИ
4️⃣ НУТ С ОВОЩАМИ Ингредиенты: • отварной нут — 150 г • помидоры • болгарский перец • лук • чеснок • зелень • лимонный сок • специи Приготовление: Если используете сухой нут — предварительно замочите его и отварите до мягкости. Овощи нарезать и слегка потушить. Добавить нут, специи и немного лимонного сока. Прогреть всё вместе несколько минут и посыпать свежей зеленью. 🌱 Сытный вариант гарнира с растительным белком и клетчаткой.
18 просмотров