🎈ФАКТЫ И МИФЫ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ🎈
🎈ФАКТЫ И МИФЫ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ🎈 Развенчиваем мифы: Миф: Самые полезные продукты — это продукты с маркировками «лайт» и 0% жирности. Факт: Это рекламный трюк. Если полностью лишить организм жиров, можно нанести серьезный урон своему здоровью. Даже головной мозг наполовину состоит из жира, так что не надо делать липиды своими главными врагами. Обезжиренные продукты не дают чувства насыщения и, выйдя из-за стола, человек вновь съест что-то 0%-ной жирности. А в результате вес прибавляется.
110 просмотров