2️⃣ КИНОА С ОВОЩАМИ
2️⃣ КИНОА С ОВОЩАМИ Ингредиенты: • киноа — 100 г в готовом виде • кабачок • помидоры черри • болгарский перец • лук • зелень • 1 ч. л. оливкового масла • специи Приготовление: Киноа хорошо промыть и отварить согласно инструкции. Овощи нарезать и слегка потушить. Смешать готовую киноа с овощами, добавить зелень и специи. 🌿 Получается лёгкий и питательный гарнир, который прекрасно подходит к мясу, птице или рыбе.
18 просмотров