ПР
ПП Рецепты/ Худеем, Стройнеем, Молодеем!!!Будьте здоровы
Еда и рецепты · 7 сентября 2026 г.
Сырная пп лепешка 🧀
Сырная пп лепешка 🧀 ✅ КБЖУ (на всю порцию 860 гр.) 974/126/30/50 ✅ КБЖУ на 100 гр. 113/14,65/3,48/5,81 🥗 Сыр сулугуни легкий (10%) - 100-150 гр. 🥗 Творог 0-5% - 250 гр. 🥗 Яйцо - 1 шт. 🥗 Яичный белок - 60-70 мл. 🥗 Свежая зелень 🥗 Копченная куриная грудка или карпаччо - 60-80 гр. 🥗 Рисовая мука - 40 гр. 🥗 Соль, перец, сухой чеснок (по вкусу) Соус 🥗 Греческий йогурт - 300 гр. 🥗 Томатная паста - 10-15 гр. 🥗 Домашняя горчица - 10 гр. 🥗 Соль, перец, чеснок, ароматные травы. Будьте здоровы 🫶
24 просмотров