Почему у ребенка по ночам болят ножки?
Почему у ребенка по ночам болят ножки? Час ночи. Ребенок просыпается со слезами, хватается за икры или коленки и жалуется, что ножки «крутит» и «ломит». Мама в панике берет телефон и начинает гуглить симптомы в темноте. К утру диагнозы в ее голове доходят до самых пугающих. М: «Сергей Михайлович! Днем ребенок носится как ураган, ни на что не жалуется, а ночью плачет от боли. Что это такое?» Я внимательно осматриваю малыша, суставчики абсолютно здоровы... Ваш ребенок просто... очень быстро растет. Детский организм живет по своим законам, он растет скачками. И иногда этот процесс бывает дискомфортным. Что же происходит? Кости обгоняют мышцы В возрасте от 3 до 10 лет кости ребенка могут вытягиваться очень стремительно. А вот эластичные ткани, мышцы, связки и сухожилия, за ними банально не успевают. Они натягиваются, как тетива у лука, находятся в напряжении и вызывают ту самую тянущую боль. Почему болит именно ночью? Днем малыш занят делом, он прыгает, играет, получает новые эмоции. Мозг просто отфильтровывает слабые болевые сигналы, не до них сейчас. А вечером, в теплой кровати, когда вокруг тишина и тело расслабляется, натянутые мышцы дают о себе знать спазмом. Как отличить безопасный рост от болезни? Боли роста, «добрые» боли. Они всегда симметричны (болят обе ножки, обычно икры, под коленками или передняя часть бедра). Суставы внешне выглядят совершенно нормально: нет ни покраснения, ни отека, не повышается температура тела. И главное! Утром ребенок просыпается как ни в чем не бывало и снова бежит играть! Ну как помочь малышу прямо сейчас? Вам не нужны сильные обезболивающие или сложные обследования. Сделайте мягкий, согревающий массаж ножек, снимет мышечный спазм. Приложите тепло (согревающую подушечку или просто проглаженную утюгом пеленку). Иногда достаточно просто сесть рядом, обнять и сказать: «Все хорошо, это просто твои ножки становятся большими и сильными». Поверьте моему опыту, мамины теплые руки и спокойный голос лечат такие боли лучше любых мазей. Маленькое сердце | Врач-кардиолог