Куриные бёдра с яблоками и луком — 29 сентября 2026 г. в 07:00:05.724

Куриные бёдра с яблоками и луком Ингредиенты (на 2 порции): 🍗 Куриные бёдра — 4 шт. 🍎 Яблоки — 2 шт. 🧅 Лук — 2 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌿 Розмарин — 1 веточка 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Масло растительное — 1 ст.л. 🌿 Зелень — для подачи Приготовление: Куриные бёдра промойте под холодной водой и тщательно обсушите бумажным полотенцем, сухая кожа даст хрустящую корочку. Посолите и поперчите с обеих сторон, посыпьте розмарином. Оставьте на 15 минут. Яблоки вымойте, удалите сердцевину, нарежьте крупными дольками, кожуру можно оставить. Лук очистите и нарежьте крупными полукольцами. Чеснок пропустите через пресс. В глубокой миске смешайте яблоки, лук, чеснок и масло. Перемешайте. Выложите яблочно-луковую смесь в корзину аэрогриля ровным слоем. Сверху разложите куриные бёдра кожей вверх. Готовьте при 190°C 20 минут. Затем переверните бёдра, перемешайте яблоки и лук, готовьте ещё 10 минут при 200°C до румяности. Готовность курицы проверьте, проколов мясо ножом, сок должен быть прозрачным. Дайте блюду отдохнуть 5 минут. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью. #аэрогриль #курица #яблоки #лук #рецепты #ужин