Куриные бёдра в ананасовом маринаде — 17 сентября 2026 г. в 15:00:01.697
Куриные бёдра в ананасовом маринаде Ингредиенты (на 2 порции): 🍗 Куриные бёдра — 4 шт. 🍍 Ананасовый сок — 200 мл 🥫 Соевый соус — 3 ст.л. 🍅 Томатная паста — 2 ст.л. 🍯 Мёд — 1 ст.л. 🧄 Чеснок — 2 зубчика Приготовление: Куриные бёдра промойте и обсушите. В глубокой миске смешайте ананасовый сок, соевый соус, томатную пасту, мёд и пропущенный через пресс чеснок. Залейте бёдра маринадом и оставьте на 15 минут. Выложите бёдра в корзину аэрогриля. Готовьте при 200°С 20 минут, затем переверните, полейте оставшимся маринадом и готовьте ещё 10–15 минут до румяной корочки . Подавайте с рисом или овощами. #аэрогриль #курица #ананас #маринад #рецепты #ужин
127 просмотров