Булгур с курицей в аэрогриле — 1 октября 2026 г. в 15:00:06.341
Булгур с курицей в аэрогриле Ингредиенты (на 2 порции): 🍗 Куриное филе — 300 г 🍚 Булгур — 200 г 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 💧 Вода — 350 мл 🌿 Базилик сушёный — ½ ч.л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Масло растительное — 1 ст.л. Приготовление: Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Форму для аэрогриля смажьте растительным маслом и выложите курицу. Поместите в чашу аэрогриля, немного посолите. Запекайте при 180°C 15 минут. Морковь и лук очистите. Лук нарежьте полукольцами, морковь соломкой. Добавьте к курице и готовьте ещё 5 минут. Булгур промойте и выложите в форму с курицей и овощами. Ещё раз посолите и приправьте специями. Залейте горячей водой. Продолжайте готовить 30–35 минут при той же температуре. Вся вода должна выкипеть, а булгур стать рассыпчатым . Если булгур не готов, а вода уже выкипела, долейте немного горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Подавайте горячим. #аэрогриль #булгур #курица #рецепты #ужин