Кальмары в кунжутной панировке — 30 сентября 2026 г. в 17:00:03.967
Кальмары в кунжутной панировке Ингредиенты (на 2 порции): 🦑 Кольца кальмара — 400 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍞 Панировочные сухари — 3 ст.л. 🌰 Кунжут — 2 ст.л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Масло растительное — 1 ст.л. Приготовление: Кольца кальмара разморозьте при комнатной температуре, затем обсушите бумажным полотенцем, лишняя влага помешает панировке держаться. В отдельной миске взбейте яйцо с щепоткой соли. В другой миске смешайте панировочные сухари, кунжут, соль и перец. Обмакните каждое кольцо кальмара в яйцо, давая лишнему стечь, затем хорошо обваляйте в панировочной смеси, слегка прижимая руками. Выложите кольца в корзину аэрогриля в один слой, сбрызните маслом. Готовьте при 190°C 10–12 минут до хрустящей корочки, перевернув на середине приготовления. Подавайте горячими с соусом спайси майо и долькой лимона. #аэрогриль #кальмары #кунжут #закуска #рецепты