Я не говорю, что семья не важна. Семья – это наше всё! 💕 Но забота о семье начинается ...
Я не говорю, что семья не важна. Семья – это наше всё! 💕 Но забота о семье начинается с заботы о себе. Сытые, здоровые и довольные муж и дети – это здорово. Но ещё лучше, когда рядом с ними – сытая, здоровая и довольная мама, которая не трясётся над каждой копейкой, не ходит голодная и злая, а спокойно и с достоинством съедает свой кусочек мяса на своём хлебушке и улыбается. Помни: твоя тарелка – не враг семьи. Твоя тарелка – это твой ресурс, твоя энергия, твоё здоровье. И когда ты сыта – ты добрее, ты спокойнее, ты лучше. А это – лучшее, что ты можешь дать своим близким! --- 💪 ТЫ ОБЯЗАНА СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ! Пожалуйста, скажи себе это вслух прямо сейчас: «Я могу себе позволить! Я должна себе позволить! Я обязана себе позволить!» Ты – важна. Ты – нужна. Ты – главная в этом доме. И твоё здоровье – это здоровье всей семьи. Поэтому – перестань жалеть себя на продукты. Перестань думать, что ты «не заслужила». Ты заслужила! Каждый день ты доказываешь это своей заботой, любовью и преданностью. Теперь позаботься о себе! --- Девочки, я вас очень прошу: не забывайте о себе! Вы – не бездонная корзина, откуда все берут, а вы сами потом не восполняетесь. Вы – живой человек, которому нужна забота. И забота эта начинается с вас самих. А как у вас с маминой полкой? Есть она у вас? Или вы всё ещё ждёте, пока кто-то положит вам кусочек? 👇 Поставьте ❤️, если считаете, что мама имеет право на лучшее! И поделитесь в комментариях – что лежит на вашей маминой полке? Может, я что-то новое для себя узнаю 😉 С вами была ваша Марьям, которая наконец поняла, что любить себя не стыдно и наконец позволяет себе чуточку больше! 🌸💕 --- P.S. Купите себе это мясо уже наконец! Хотя бы раз в месяц! Вы этого достойны! 💪😘 И пусть у детей сосиски, у мужа борщ, а у вас – ваша говядина, ваш хлебушек из псиллиума и яйца. Потому что вы – важны! ❤️