Давайте знакомиться🤝
Давайте знакомиться🤝 Приветствую всех спортсменов, тренеров и родителей нашей большой семьи КСШОР! Меня зовут Александра Козыч, и с сегодняшнего дня этот канал становится официальной цифровой площадкой психологической службы нашей школы. Почему мне можно доверять? В спортивной психологии я соединяю два главных фактора: жесткую практику большого спорта и глубокую академическую науку. Мой бэкграунд: В спорте: Я — Мастер спорта по тхэквондо. Я не понаслышке знаю, что такое ежедневные изнурительные тренировки, травмы, весогонка, мандраж перед выходом на ковер и цена судейской ошибки. Я сама прошла этот путь. В науке: Я окончила университет с красным дипломом по направлению „Психология“, являюсь магистром психологических наук и прошла профильную переподготовку на спортивного психолога. В жизни: Я молодая мама и жена земского тренера. Спорт в нашей семье не заканчивается на работе — мы живем им 24/7. Чем я занимаюсь в КСШОР? Прямо сейчас под моим психологическим сопровождением находятся 17 отделений и около двух тысяч юных атлетов. Моя цель — сделать так, чтобы наши спортсмены побеждали не только мышцами, но и головой, а путь к медалям был психологически безопасным. Что будет в этом канале? Этот ресурс создан, чтобы экономить ваше время и давать реальные инструменты. По хэштегам вы всегда сможете найти пользу для себя: 🔹 #ксшор_спортсменам — техники работы с мандражем, предстартовые плейлисты, аудио-скрипты для мысленной отработки техники (идеомоторика). 🔹 #ксшор_тренерам — шпаргалки по типам нервной системы, психология экипажей и команд, маркеры выгорания подростков. 🔹 #ксшор_родителям — инструкции, как правильно поддерживать ребенка и быть для него надежным тылом. Большой спорт начинается с головы. Рада быть частью вашей подготовки к победам! 🦾 По вопросам индивидуальных онлайн-консультаций для учащихся КСШОР пишите мне в личные сообщения: 89532268776