ТЫ — НЕ СВОИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
ТЫ — НЕ СВОИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА «Ты не жертва. Ты — автор своей истории» Когда ты живёшь в боли, легко поверить, что ты — это твоя боль. Что ты — это твой абьюз. Твой развод. Твоя бедность. Твой страх. Но это не так. Ты — не то, что с тобой случилось. Ты — то, что ты выбираешь делать с этим. Техника «Автор»: Представь, что твоя жизнь — это книга. Прошлые главы написаны не тобой. Их писали другие: родители, муж, общество. Но следующая глава — чистая. Возьми ручку и напиши заголовок следующей главы. Например: ✔️«Глава 7. Я учусь летать». ✔️Или: «Глава 7. Я выбираю себя». ✔️Или: «Глава 7. Моя новая жизнь». Теперь напиши первый абзац этой главы. От третьего лица: «Она проснулась утром и поняла, что...» Ты удивишься, что выйдет. Твой мозг уже знает, чего ты хочешь. Просто дай ему слово. Ты — автор. Начни писать свою историю сегодня. ✅Сохрани этот пост. Сделай упражнение. Отправь подруге, начинайте новую жизнь вместе👍 💃 Канал "Я выбираю СЕБЯ"