Привет, друзья! 👋
Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поделиться с вами находкой — книгой «Знаменитая лечебная диета для печени в современном прочтении: Стол №5. Меню для здоровья». Это не просто сборник рецептов, а полноценное руководство для тех, кто заботится о своём здоровье. В книге: 125 рецептов, адаптированных под современные реалии; удобное меню на 4 недели — не придётся ломать голову над тем, что приготовить; таблица «можно/нельзя» — сразу понятно, какие продукты включать в рацион, а от каких лучше отказаться; расчёт БЖУ в каждом рецепте — легко следить за балансом питательных веществ. Диета «Стол №5» была разработана ещё советским терапевтом М. И. Певзнером, и до сих пор остаётся одной из самых популярных систем питания для поддержки печени и ЖКТ. При этом в этой книге классические принципы сочетаются с актуальными подходами — так что следовать меню будет и полезно, и комфортно. Думаю, эта книга пригодится не только тем, кому диета назначена врачом, но и всем, кто хочет перейти на более щадящее и сбалансированное питание. Артикул -O-8230208 Сылка -https://ozon.ru/p/o8230208 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/hiKmBns