ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ЛФК ‼️ — 16 сентября 2026 г. в 15:00:07.278
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ЛФК ‼️ Врач рекомендовал лечебную физкультуру? Или хотите помочь себе сами? ЛФК — это занятия, где тренер подбирает нагрузку индивидуально, с учётом вашего состояния. Не про рекорды. Про здоровье и хорошее самочувствие. Есть группы для детей и для взрослых. 👦 Детям и подросткам (4-7,7–16 лет) Если у ребёнка проблемы со спиной или осанкой — занятия помогут укрепить мышечный корсет и вернуть позвоночник в правильное положение. Что даёт: — Красивую осанку — Крепкие мышцы спины — Меньше усталости за уроками — Профилактику сколиоза — Лучшее дыхание и выносливость — Меньше простуд 🧑 Взрослым и подросткам (от 16 лет) Что даёт: — Снижение боли в спине — Крепкий мышечный корсет — Правильную осанку — Больше энергии и лёгкости — Крепкий сон — Хорошее настроение Кому подходит: — При нарушениях осанки — При болях в спине — При сидячей работе — После травм и операций — Для укрепления мышц и восстановления 👩🏫 Наши тренеры: Тимофеева Наталья Геннадьевна — ведёт зал у детей и взрослых. Селицкая Людмила Владимировна — ведёт воду у детей. С заботой о вашем здоровье без сложных тренировок. ‼️ Расписание: Понедельник и Четверг. 17:15 детская группа, 19:15 группа для взрослых. Подробнее: https://unost-spb.ru/bolshoy-basseyn или по телефону (812) 575-62-58 и (981) 295-62-58 Записаться: напишите «ЛФК» в комментариях или по телефону 💙 #ЛФК #ФОГ #лечебнаяфизкультура #здоровье #осанка #зал